Chanh và mật ong là hỗn hợp khá quen thuộc có nhiều tác dụng bồi bổ cơ thể mà còn chữa bệnh rất hiệu quả. Những lý do thuyết phục nhất để bạn uống hỗn hợp chanh và mật ong vào mỗi buổi sáng thì không phải ai cũng biết.

Nước ấm chanh và mật ong tốt cho sức khỏe
Nước ấm chanh và mật ong tốt cho sức khỏe

Nghĩ tới chanh, mật ong người ta thường nghĩ đến tác dụng làm đẹp của các chị em phụ nữ.Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ làm đẹp, Y học đã chứng minh hỗn hợp nước chanh mật ong còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chữa bệnh đường ruột, đau dạ dày và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

1.Nâng cao chức năng hệ tiêu hóa

Bạn thường phiền lòng bởi căn bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày hoặc chứng tiêu hóa kém, đường ruột yếu… thì thức uống nước cốt chanh và mật ong sẽ là điều tuyệt vời cho bạn. Chanh có tác dụng kháng khuẩn, vệ sinh dạ dày cũng như hệ thống đường tiêu hóa. Mật ong có tác dụng tráng thành dạ dày, thành ruột, làm tăng độ dày của niêm mạc dạ dày, chữa lành các tổn thương. Sự kết hợp tuyệt vời của chanh và mật ong giúp chữa đau viêm dạ dày, nâng cao chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng cường hệ thống tiêu hóa khi sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong cũng rất hiệu quả.

Tìm hiểu tác dụng của đông trùng hạ thảo trong chữa bệnh và bồi bổ cơ thể.

2. Giải độc tố, lợi tiểu

Chanh có tính sát khuẩn nhẹ, là nguyên liệu tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, chanh có tác dụng giải rượu, giải độc rất tốt, nhất là với nam giới thường xuyên tiếp xúc nhiều với chất độc hại, rượu bia. Với hỗn hợp nước cốt chanh tươi và mật ong giúp làm sạch độc tố, lợi tiểu rất hiệu quả.

3. Diệt vi khuẩn, giữ miệng thơm tho

Chanh chứa hàm lượng nhỏ axit có tác dụng diệt sạch vi khuẩn trong khoang miệng. Sử dụng nước chanh pha mật ong hoặc muối vào mỗi sáng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây hỏng răng,  sâu răng.  Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên trước khi ăn nửa tiếng để có hàm răng chắc khỏe, thơm tho. Một cách diệt sạch vi khuẩn, chữa sâu răng đơn giản chỉ với thuốc đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong hoặc rượu trắng.

4. Làm đẹp, trị mụn

Một ly nước chanh mật ong mỗi ngày giúp dưỡng da trị mụn hiệu quả
Một ly nước chanh mật ong mỗi ngày giúp dưỡng da trị mụn hiệu quả

Những mặt lạ dưỡng chất chỉ có tác dụng dưỡng cho da bạn từ bên ngoài nhưng không thể giải quyết những vấn đề từ sâu bên trong cơ thể. Tuy nhiên, với hỗn hợp nước chanh và mật ong bạn có thể yêu tâm làm đẹp từ sâu trong các tế bào da, dưỡng da mịn màng, sáng đẹp đồng thời ngăn ngừa mụn cho bạn tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày.

5. Tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Mật ong và chanh đều có những dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa rất tốt. Thức uống này tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, chống cảm cúm nhất là với tiết trời mùa đông. Chanh giàu vitamin C cung cấp năng lượng cho quá trình chuyển hóa các chất. Đóng vai trong quan trọng trong bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh bên ngoài.

Xem thêm:
Cách chữa bệnh trĩ bằng hoa thiên lý
Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý

Chanh và mật ong là thức uống tuyệt vời cho bạn vào mỗi buổi sáng. Chỉ với một ly nước ấm pha chanh và mật ong là bạn đã có thêm năng lượng cho ngày mới cũng như bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các yếu tố gây bệnh.